Naisia ​​ei tarvitse pelätä, vaan heidän tulisi rajoittaa stimulantin kulutusta, asiantuntijat sanovat.

Uudet tutkimukset osoittavat, että jopa pienten kofeiinimäärien kuluttaminen raskauden aikana voi lisätä alhaisen syntymäpainon riskiä.

Brittiläiset tutkijat tutkivat 2 645 raskaana olevaa naista, keski-ikä 30, alhaisen riskin raskauksissa.

Heidän keskimääräinen kofeiinin saanti raskauden aikana oli 159 milligrammaa päivässä, mikä on paljon vähemmän kuin 300 mg / vrk, jota Yhdistyneen kuningaskunnan ruokastandardivirasto suositteli. Tee oli tärkein kofeiinilähde (62 prosenttia), jota seurasi kahvi (14 prosenttia), koola (12 prosenttia), suklaa (8 prosenttia) ja virvoitusjuomat (2 prosenttia).


Suurin osa naisten vauvoista syntyi täysimääräisesti ja keskimääräinen syntymäpaino oli 3.450 grammaa (Ison-Britannian keskiarvon mukaan), kun taas 4 prosenttia vauvoista syntyi ennenaikaisesti, 0,3 prosenttia oli kuolleena syntynyt ja 0,7 prosenttia keskeytyi myöhässä.

Tohtori Justin Konje ja kollegat Leicesterin yliopistosta ja Leedsin yliopistosta totesivat, että korkeampaan kofeiinin saanniin liittyy lisääntyneen pienen syntymäpainon riski. Verrattuna naisiin, jotka nauttivat vähemmän kuin 100 mg / päivä kofeiinia (vastaa vähemmän kuin yksi kupillinen kahvia), pienemmän syntymäpainon riski lisääntyi 20 prosentilla naisilla, jotka saivat 100–199 mg / vrk, 50 prosentilla. prosenttia niille, jotka nauttivat 200–299 mg / päivä, ja 40 prosenttia yli 300 mg / päivä.

Kofeiinin kulutukseen yli 100 mg / päivä liittyi sikiön painon aleneminen 34–59 grammaa ensimmäisellä kolmanneksella, 24–74 g toisella kolmanneksella ja 66–89 g kolmannella kolmanneksella. Vaikutus oli merkittävä ja tasainen kaikilla raskauskolmanneksilla kofeiinin kulutuksen ollessa yli 200 mg / päivä. Kofeiinin ja alhaisen syntymäpainon välinen yhteys oli vahvin naisilla, jotka metaboloivat kofeiinia nopeammin.

Raskaana olevien naisten tulisi vähentää kofeiinin kulutustaan ​​merkittävästi ennen raskautta ja raskauden aikana, tutkijat sanoivat. Tutkimus julkaistiin verkossa British Medical Journal -lehdessä.

Tutkimus vahvistaa huolenaiheista, että kofeiini voi vaikuttaa sikiön kasvuun, mutta kirjoittajien varoitus voi tarpeettomasti pelätä naisia, jotka ovat käyttäneet kofeiinia raskauden aikana, professori Jorn Olsen, Kalifornian yliopiston, Los Angelesin kansanterveyden koulun epidemiologian laitokselta. , ja kollega kirjoitti mukana olevassa toimituksessa.

He olivat yhtä mieltä siitä, että raskaana olevien naisten tulisi vähentää kofeiinin kulutustaan, mutta eivät saa korvata sitä epäterveellisillä vaihtoehdoilla, kuten alkoholijuomilla tai sokeria sisältävillä virvoitusjuomilla.

LÄHDE: British Medical Journal, lehdistötiedote, 3. marraskuuta 2008


The Death and Return of Superman (Elokuu 2020).