Itse asiassa se voi olla.

Vaikka on totta, että narsistin ominaisuuksien ärsyttävimpien ominaisuuksien - paisutettu itsetunnon tunne, ylivoimainen ihailutarve ja empaatian puute toisia kohtaan - vastaanottajat kärsivät emotionaalisesti, itse narsisti itse kärsii fyysisesti korkeammista tasoista. stressihormoni kortisoli. Tämä hormoni voi johtaa terveysongelmiin, kuten korkeaan verenpaineeseen ja sydänongelmiin.

Ainakin se, mitä vuoden 2012 tutkimuksessa löydettiin, kun tutkijat tarkastelivat narsismin ja sukupuolen roolia (narsismi näyttää olevan yleisempi miesten keskuudessa) kortisolitasoilla 106 opiskelijan otoksessa. Miksi narsismi ei verota fyysisesti naisia, voi johtua siitä, että "miehet, jotka tukevat stereotyyppisiä miespuolisia rooleja ja joilla on myös korkea narsissismi, voivat kokea erityisen stressiä", kertoi tutkimuksen yhteistyökumppani Sara Konrath Michiganin yliopiston lehdistötiedotteessa.

Ehkä se on paine yrittää pysyä eteenpäin: narsistit, vaikka he kohtaavatkin kekseliäitä, ylpeitä tai vaatimattomia, tuntevat usein olevansa hauras ja nöyrytetty sisäpuolella.

Mayon klinikan mukaan joihinkin narsistisen persoonallisuushäiriön oireisiin kuuluu: uskoa, että olet erityinen; muiden tunteiden ja tunteiden tunnistamatta jättäminen; hyödyntää muita; fantasia vallasta, menestyksestä ja houkuttelevuudesta; ja liioittele saavutuksiasi tai kykyjäsi.

Kuulostaako siltä, ​​että tunnet jonkun tai tunnet?

Tämä sai minut ajattelemaan narsissia, myöhäisen sanan. Jos en ole lukenut siitä, kuulen siitä tuntemasi ihmisiltä ("Voi hän? Hän on totaalinen narsisti.") "En voi sietää häntä - hän puhuu aina itsestään, ulkoasustaan ​​ja kuinka paljon Hänellä on valta. Täysin narsistinen. "" Entinen aviomieheni? Hän oli sellainen narsisti. Siksi avioliitto hajosi. ")

Koko elämäni ajan olen varma, että olen tavannut ja tunnettuja narsisteja, mutta en ole koskaan oikeasti merkinnyt heitä sellaisiksi. Sen sijaan ajattelin heitä kiinnittyneinä ja itsekkäinä, joilla on valtava huomion tarve.

Tarkasti.

Joten käännyin narsissismin todellisen asiantuntijan puoleen - ei, ei itse narsisti, vaan joku, joka on tutkinut niitä ja kirjoittanut laajasti aiheesta, Meredith Resnick, lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä kääntyi kirjoittajaksi. Meredith oli tarpeeksi ystävällinen vastaamaan joihinkin kysymyksiini aiheesta. Ehkä jos olet käsitellyt tai olet tekemisissä jonkun kanssa, jolla on narsistinen persoonallisuushäiriö, tämä saattaa antaa sinulle syvemmän käsityksen narsistista (tai jopa itsestäsi):

Kuinka määrität narsistin?

Meredith: Termiä narsisti käytetään usein kuvaamaan epäkohteliaita, itsekkäitä, itsekeskeisiä ja kylmiä henkilöitä. Kaikki ihmiset, joilla on nämä piirteet, eivät ole täysimittaisia ​​narsisteja. Monet narsistit voivat myös olla melko viehättäviä, petollisesti. Mutta koska narsistit muuttuvat aina muodossa, et koskaan tiedä mitä aiot saada. Empaatian puute on keskeinen ominaisuus yksilölle, jolla on täysi narsistinen persoonallisuushäiriö. Myös narsistiset piirteet voivat olla erittäin vaikeita ilman virallista diagnoosia.

Narsismista kirjoittaessani olen saanut paljon sähköpostia. Näyttää siltä, ​​että monet keski-ikäisten naisten tajuavat kumppaninsa olevan narsisti tai heillä on narsistisia piirteitä, ja he ihmettelevät miksi heidät houkutellaan ensisijaisesti.

Miksi joskus kestää keskiyön, kunnes ymmärtää tämän tapahtuvan, ja mitä yksilö voi tehdä sille?

Meredith: Ensinnäkin miksi: Minusta vaikuttaa siltä, ​​että yhdestä syystä kestää monta keski-ikään asti (joskus pidempi, joskus lyhyempi), jotta voimme täysin ymmärtää mitä tapahtuu, koska aikaisemmassa elämässä vietetty aika viettää niin paljon kysymystä: "Kuinka voin tehdä tämä suhde toimii? "

Tämä johtaa meidät kysymyksen toiseen osaan - mitä. Yllä olevassa kysymyksessä ei ole mitään vikaa paitsi, että yksi ihminen yksin ei voi saada parisuhteen toimimaan. Ja monille meistä, kun olemme nuorempia, kuulemme tämän kysymyksen - usein ymmärtämättä sitä - kuten "Kuinka voin korjata suhteen?" Tällä tavoin kysyttyä, mikä on kadonnut tai unohdettu, on minä, henkilö, joka kysyy kysymyksen. Narsismin vaikutuksista toipuminen vaatii kysymyksen esittäjää - "Kuinka voin saada asiat toimimaan tässä suhteessa?" - kääntämällä kysymyksen ainakin alkuun ja kysyen: "Mitä minun pitää tehdä huolehtimiseksi omasta itsestäni, joka ei riipu toisesta henkilöstä? "

Millä tavoin narsistiin osallistuminen voi vaikuttaa terveyteesi?

Meredith: Kun kirjoitan sisään Narsistin selviytyminen: 30 päivää toipumista, "Elämä narsistin kanssa voi viedä meidät tunnepisteisiin, joihin emme koskaan ajatelleet menemään, ja uskoessamme siellä, et koskaan uskonut selviävänmme." Stressi, ahdistus, kipu, kun et tiedä mitä seuraavaksi tapahtuu, ei tiedä, onko narsistin sinua viehättävä, on tarpeeksi paha. Mutta se, että työskentelet sellaisen henkilön kanssa, jolla ei ole empatiaa minuutti ja viehätää sinua seuraavan ajan estääksesi sinua poistumasta häneltä, on hämmentävää ja uuvuttavaa.Ei-narsistisen kumppanin on mahdotonta ymmärtää tyhjyyttä / sisäistä mustaa aukkoa / tunneonteloa, joka provosoi narsistin (tai niitä, joilla on useita narsistisia piirteitä) toimimaan tällä tavalla, mutta kunnes he hyväksyvät tämän, he yrittävät uudestaan ​​ja uudestaan korjaa henkilö ja suhde, mikä lopulta aiheuttaa itselleen suurimman huolen. Osa tästä ahdingosta on seurausta narsistin tajuttomasta projektiosta omasta riittämättömyydestään toisella kumppanilla - ja toisella kumppanilla (ei narsistisella), joka absorboi sitä (myös tajuton).

Kuinka tyhjä pesä vaikuttaa narsistin piirteisiin tai tuo ne esiin?

Meredith: Kun otat pois lasten kasvattamisen, sitten lasten päästämisen lukion ja aloittamisen aiheuttamat häiriöt, yhteisen tavoitteen puuttuminen jättää paljon tilaa "nähdä" selvästi, varsinkin kun mikään ei ole pakottavaa kääntymään vaihtoehtona häiriötekijä.


Miten toimia, jos kumppani vaikeuttaa eron käytännön asioita? (Syyskuu 2021).