Uuden tutkimuksen mukaan puolisoiden erimielisyydet voivat ennustaa, mitkä todennäköisemmin kehittyvät tietyillä vaivoilla tiellä.

Analysoidessaan 156 vanhempaa paria yli 20 vuoden aikana, tutkijat havaitsivat, että vihaisten puhkeamisten muodot nostivat sydänongelmien riskin, kun taas emotionaalinen vetäytyminen tai "kiviseinäminen" voi johtaa tuki- ja liikuntaelinongelmiin, kuten selkäkipuun tai jäykkään niskaan.

"Olemme jo kauan tiedaneet, että stressi ja negatiiviset tunteet ovat haitallisia terveydellesi", sanoi tutkimuksen kirjoittaja Claudia Haase. Hän on apulaisprofessori inhimillisestä kehityksestä ja sosiaalipolitiikasta Northwestern Universityssä Evanstonissa, Ill.


"Mutta uudessa tutkimuksessamme halusimme kaivaa syvemmälle ja havaitsimme, että hyvin erityiset käytökset johtivat ajan mittaan erityisiin terveysongelmiin", hän lisäsi.

Maailman terveysjärjestön mukaan sydän- ja verisuonitaudit ovat johtava kuolinsyy ja merkittävä vammaisuuden syy maailmanlaajuisesti. Samaan aikaan tuki- ja liikuntaelinten oireet, kuten selkäkipu, ovat tutkimusdokumenttien mukaan teollisuusmaissa yleisimmin ilmoitettuja terveysongelmia.

Tutkimuksen osanottajat otettiin käynnissä olevasta pitkäaikaisten heteroseksuaalisten avioliittojen tutkimuksesta. Tutkimuksessa aloitettiin noin puolet puolisoista 40–50-vuotiaista ja loput 60–70-vuotiaista. Vuoden 2009 Yhdysvaltain väestönlaskennan mukaan 96 prosenttia yli 65-vuotiaista amerikkalaisista oli ollut naimisissa ainakin kerran elämässään.


Joka viides vuosi parit videotettiin laboratorioympäristössä, kun he keskustelivat sekä nautinnon että erimielisyyden alueista. Asiantuntevat käyttäytymiskooderit arvioivat vuorovaikutuksen kasvojen ilmeiden, kehon kielen ja äänen sävyn perusteella. Aviopuolisot täyttivät myös kyselylomakkeet, joissa pyydettiin yksityiskohtia erityisistä terveysongelmista.

Vihan osoittamisen seuraamiseksi tutkijat kammasivat videonauhoitettuja keskusteluja käyttäytymisistä, kuten painetut huulet, neulotut kulmakarvat, kohotetut tai lasketut äänet ja tiukka leuka.

Tunnistaakseen "kiviseinämäisen" käyttäytymisen - joka on määritelty sulkeutumiseksi emotionaalisesti konfliktin aikana - tutkijat etsivät ns. "Pois" käyttäytymistä, kuten kasvojen jäykkyyttä, jäykkiä kaulalihaksia ja vähän tai ei lainkaan silmäkosketusta.


Tiedot korreloitiin sitten terveysoireisiin, jotka mitattiin joka viides vuosi 20 vuoden välein. Tutkimus ei osoittanut syy-seuraus käyttäytymisen ja terveysongelmien välillä, vain assosiaatio. Ja linkit olivat vahvimpia aviomiehillä, vaikka joitain tärkeimmistä yhdistyksistä löytyi myös vaimoista.

Viha-sydän- ja verisuonisuhteet olivat vaikeimmat: 81 prosentilla "kova viha" -ryhmään kuuluvista puolisoista oli vähintään yksi sydänoire 20 vuoden kuluessa, Haase sanoi. Sydän- ja verisuoni-oireita ovat rintakipu ja korkea verenpaine.

Päinvastoin, hän sanoi, että noin 53 prosentilla "vähävihaisesta" ryhmästä oli kokenut tällaisia ​​oireita 20 vuoden aikana.

Noin 45 prosentilla miehistä, jotka luokiteltiin "korkeiksi kivijalkaviksi", koettiin selkäkipuja, lihasjännityksiä tai jäykkiä niskoja 20 vuoden tutkimuksen aikana. Vain 23 prosentilla miehistä, jotka olivat "matalia kivikauppiaita", oli tällaisia ​​oireita tuolloin, Haase sanoi.

"Tuloksemme viittaavat siihen, että kuumapääiset ihmiset haluavat harkita, hyötyisivätkö he vihanhallinnan kaltaisista interventioista", Haase sanoi. "Jos he ovat kiviseinämässä, he voivat halutessaan harkita vastustusta impulssille pulloida tunteitaan."

Vanessa Downing on psykologi ja käyttäytymisterveyskoordinaattori Christiana sydämen ja verisuoniterveyden hoitokeskuksessa Wilmingtonissa, Delissa. Hän ei ollut yllättynyt tutkimustuloksista.

"Kun tarkastelemme terveyspsykologiaa kokonaisuutena ja liikettä integroida psykologit terveydenhuoltoympäristöön, se johtuu lisääntyvästä tutkimuksesta, joka tukee näitä tunteiden ja persoonallisuusominaisuuksien suhteita ja mitä tapahtuu terveysvaikutuksillemme ajan myötä", Downing sanoi.

Mutta tunteet, kuten pettymys tai pettäminen, ovat normaalit kaikissa pitkäaikaisissa suhteissa, hän huomautti, ja vain heidän krooninen luonteensa voi johtaa heitä tuhoamaan terveyttään.

"Luultavasti tärkein viesti tässä on, että meidän on tärkeää alkaa tunnistaa mallejamme", Downing sanoi.

"Monta kertaa ihmiset saavat viestin, että heidän on tehtävä jotain esimerkiksi vihastaan, koska se on muiden ihmisten ongelma. Mutta tämä tutkimus osoittaa, että viha on todella ongelma sinulle ja se voi olla motivoiva ihmisille koska käyttäytymisen muutos vie sitoutumista ", hän selitti.

Tutkimus julkaistiin verkossa äskettäin lehdessä tunne.


MUKBANG: SOMEKOHU | 22. LUUKKU (Elokuu 2020).