Terveelliset elämäntavat> kasvissyöjä

  • Syyskuu 2021

Kuinka syödä enemmän kokonaisia ​​jyviä

Suurin osa meistä tietää, että syömällä enemmän täysjyviä hyödyttää terveyttämme. He voivat vähentää sydänsairauksien riskiä, alentavat korkeaa kolesterolitasoa, lisäävät immuunijärjestelmää,......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Kasvisruokavaliot ovat hyviä ihmisille ja planeetalle

Kasvisruokavaliot ovat terveellisiä kaiken ikäisille ihmisille samoin kuin ympäristölle, ravitsemus- ja ruokavalioakatemian (AND) uuden päivityksen mukaan kasvisruokavalioihin. Tutkimukset......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Inkiväärin maustetut Tofu-cupcakes

Prep-aika: 10 min Kokkaus aika: 20 minValmiina: 30 minannoksia: 12–14 cupcakesTofu korvaa munan näissä inkivääri-maustetuissa cupcakeissa, joten ne tekevät maukasta herkkua kasvissyöjille ja......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

10 parasta maissireseptiä

Maissi on synonyymi kesälle. Ehkä sinulla on muistoja maissin sekoittamisesta ja katsomisesta, kun äiti heitti sitä ruukkuun tai grillille. Toki, voit tehdä maissia perinteisellä tavalla. Mutta tämä......

Lue Lisää