Terveelliset elämäntavat> kipu

  • Syyskuu 2021

Tämä voi lievittää kroonista selkäkipua

Krooninen alaselän kipu voi olla haaste hoidettavalle, mutta uusien tutkimusten mukaan hierontahoito voi tarjota jonkin verran helpotusta. "Nykyisissä lääketieteellisissä ohjeissa todella......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Fysioterapia yhtä hyvä kuin leikkaus rannekanavaoireyhtymään

Leikkaus on yleinen lähestymistapa karpaalitunnelin oireyhtymän hoitamiseen. Mutta fysioterapia voi toimia yhtä hyvin, uusi tutkimus osoittaa. Tutkijat havaitsivat, että fysioterapia - etenkin niin......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Älä anna niveltulehduksen estää sinua käyttämästä liikuntaa

Onko niveltulehduksen kipu menossa kuntosuunnitelmasi tasolle? Sen ei tarvitse olla tilanne. Itse asiassa fyysinen aktiivisuus voi olla elintärkeää jatkuvalle liikkuvuudellesi. Nivelrikko on......

Lue Lisää