Terveelliset elämäntavat> terveys

  • Syyskuu 2021

Vilkaisu hyvinvointia globaalista hyvinvointikokouksesta 2017

Ei ole usein syytä uppoutua 500 ja muiden joukkoon kuullessani kansainvälisiä ajatuksia ja teollisuuden johtajien keskustelemasta terveyden ja hyvinvoinnin menneisyydestä, nykyisestä ja tulevasta......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Vähemmän suolaa, vähemmän yöaikaisia ​​kylpyhuonematkoja?

Suolapitoisuuden vähentäminen voi tarkoittaa vähemmän matkoja kylpyhuoneeseen keskellä yötä, uusi tutkimus ehdottaa. Useimmat yli 60-vuotiaat ja monet jopa nuoremmat ihmiset heräävät pissalle yhden......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Kuinka epäterveellisiä ruokavalion sodat ovat?

Painonpudotuksen taistelussa monet ihmiset siirtyvät ruokavalioon. Mutta vaikka ne leikkaavat kaloreita, ne saattavat myös lisätä aivohalvauksen tai dementian riskiä, ​​uusi tutkimus ehdottaa. Vain......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

10 päivittäistä annosta hedelmää, vihanneksia - resepti pitkäikäisyydestä

Jos haluat lisätä vuosia elämääsi, 10 päivittäistä annosta hedelmiä ja vihanneksia voi olla paras resepti, jota voit seurata, uusi analyysi ehdottaa. Hyödyt näyttävät tulevan alhaisemmasta......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Auttaako tämä potin ainesosa sinua?

Marihuanan ainesosa voi vähentää kohtauksia ihmisillä, joilla on vaikea epilepsia, uuden tutkimuksen mukaan. Kyseinen ainesosa on kannabidioli - marihuanakasvien molekyyli, joka ei luo "korkeaa".......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Onko uuden tilan symboli ylityöllistetty?

Työelämä, näyttää siltä, ​​on uusi musta. Ihmiset, jotka valittavat loputtomasti ylityöllisyydestä ja ylenmääräisyydestä, voivat lähettää muille vähemmän kuin hienovaraisen viestin: "Olen tärkeämpi......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Väärinkäsitykset elinluovutuksista

Elinten luovuttamisen päättäminen ei ole vain tärkeä päätös, sillä voi olla kauaskantoisia vaikutuksia moniin elämiin. Yhden luovuttajan elimet voivat auttaa tai pelastaa jopa 50 ihmistä, mikä on......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Ovatko amerikkalaiset luopuneet laihdutuksesta?

Yhä useammat amerikkalaiset ovat ylipainoisia tai liikalihavia, mutta monet ovat luopuneet yrittämästä menettää nuo ylimääräiset kilot, uusi tutkimus osoittaa. Joka kolmas Yhdysvaltain ihmisestä on......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Aika ulkona voi tarjota paremman unen

Pieni tutkimus ehdottaa, että ulkona viettäminen voi parantaa unta. Tutkijat havaitsivat, että viikon talvinen retkeily palautti kehon "kellon" paremmin luonnon valon ja pimeyden syklin kanssa.......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Saako varhaislinnuilta terveellisempi mato?

Uudet tutkimukset viittaavat siihen, että varhaisilla linnuilla voi olla jalka yön pöllöjen yläpuolella terveyden ja painon suhteen. Suomalaiset tutkijat havaitsivat, että aamulla ihmisillä on......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Spotting syömishäiriöt rakastettuja

Miljoonilla amerikkalaisilla on syömishäiriöitä, mutta perheen ja ystävien voi olla vaikea havaita näitä ongelmia rakkaimmissa, lääkäri varoittaa. Esimerkiksi, monet anoreksiasta kärsivät ihmiset......

Lue Lisää
  • Syyskuu 2021

Sleep: Menestyksen salaisuus

Jos haluat todella seurata uudenvuoden päätöslauselmasi, varmista, että nukut tarpeeksi. Se on Michigan-uni-asiantuntijan tohtori Cathy Goldsteinin neuvoja. Riittävä uni on keskeinen tekijä......

Lue Lisää