Terveellinen ikääntyminen> luiden ja nivelten terveys

  • Heinäkuu 2021

Kalsiumlisäaineet, jotka liittyvät korkeampaan riskiin paksusuolen polyypeille

Voisiko kalsiumlisä, jota otat auttaaksesi luitasi vahingoittamaan kaksoispistettä? Se on uuden tutkimuksen ehdotus, joka löytää linkin päivittäisen lisäravinteen ja paksusuolen polyyppien......

Lue Lisää
  • Heinäkuu 2021

Vaihdevuodet ja osteoporoosi: Kuinka ottaa vastuu luun terveydestä

Yhden minuutin kävelin Arizonan hotellihuoneeni kylpyhuonelattian poikki, suuntaamassa suihkulta napataksesi saippuan sauvan. Seuraavana minuutissa olin ilmassa, vain sekunnin ajan puolustaakseni. ......

Lue Lisää
  • Heinäkuu 2021

Ratkaisu polvien kipuun

Todennäköisesti keskipitkänne polvet eivät tunne nyt kuin 10 tai 20 vuotta sitten tai jopa viime vuonna. Tiedän, että en. Kun olin noin 40, minusta tuli yhtäkkiä terävä kipu vasemmassa polvessa. Se......

Lue Lisää
  • Heinäkuu 2021

Aky-nivelten kivunlievitykset

Ikääntymisellä on varmasti etuja, mutta tosiasia on, että ikääntyminen voi viedä monille meistä huolimatta pyrkimyksistämme päästä sinne ja pysyä aktiivisena - etenkin kun kylmä sää saapuu. Ei, se ei......

Lue Lisää
  • Heinäkuu 2021

Pidät luusi vahvoina Midlife-tilassa

Koska naiset (ja miehet) ovat keski-ikäisiä, meidän kaikkien pitäisi olla huolissaan luustoltamme. Luut ovat yksi niistä asioista, joista et todellakaan ajattele, ennen kuin joko katkaiset yhden......

Lue Lisää
  • Heinäkuu 2021

Voisiko murtuma liittyä osteoporoosiin?

Naiset ja heidän terveydenhuollon tarjoajansa jättävät liian usein huomiotta murtuneen luun ja osteoporoosin välisen yhteyden. Postmenopausaalisen naisen murtuma - etenkin se, joka johtuu......

Lue Lisää
  • Heinäkuu 2021

Miksi diabetes lisää vanhempien murtumariskiä?

Iäkkäillä, joilla on tyypin 2 diabetes, saattaa olla lisääntynyt murtumariski. Ja tutkijoiden mielestä he tietävät miksi. Katso lisää: Voisiko murtuma liittyä osteoporoosiin? "Vanhempien aikuisten,......

Lue Lisää