Lääketieteellisesti tarkastanut: Stephanie Gordon, MD
Urogynecology -sertifikaatti
Naisten keskus
Conyers, Ga.

Vaihdevuodet ja kuinka hoitaa sen oireet todennäköisesti ovat kärjessäsi hintaluettelossasi. Mutta sinun pitäisi olla huolissaan myös yleisestä terveydestäsi ja siitä, kuinka terveystarpeesi voivat muuttua nyt. Pidä kysymyksesi pienessä muistikirjassa tai älypuhelimellasi tai tablet-laitteellasi, jonka voit käyttää lääkärin tapaamisiin. Muista sisällyttää nämä aiheet:

  1. Nyt kun olen 50 (tai vanhempi), kuinka usein minulla pitäisi olla säännöllisiä tarkistuksia ja mitkä seulontatestit minulla tulisi olla ja milloin?
  2. Olenko hyvä ehdokas hormoniterapiaan vaihdevuosien oireiden, kuten kuumien aaltojen ja emättimen kuivuuden, varalta? Jos ei, mitä vaihtoehtoja on saatavana?
  3. Pitäisikö minun lisätä päivittäistä kalsium- ja D-vitamiinin määrääni osteoporoosin estämiseksi vaihdevuosien jälkeen?
  4. Pitäisikö minun jatkaa samaa ruokavaliota ja liikuntaohjelmaa painon ylläpitämiseksi? Mitä minun pitäisi tehdä, jos haluan laihtua?
  5. Voisiko kilpirauhasen ongelma aiheuttaa painonnousua? Pitäisikö kilpirauhashormonitaso testata?
  6. Onko masennus normaali vaihdevuosien tai ikääntymisen oire? Mitä hoitoja on saatavana?
  7. Huomaan muutoksia virtsarakon toiminnassa. Virtsaan useammin ja joskus vuotaa virtsaa yskässä tai aivastettaessa. Mitä voin tehdä tässä?
  8. Kuinka tiedän ero normaalien kivun ja niveltulehduksen välillä? Voidaanko se estää?
  9. Jos tarvitsen testin tai hoidon, mitä se on tarkoitettu tekemään ja miksi sitä suositellaan? Mitkä ovat vaarat ja sivuvaikutukset? Mitä minun pitää tehdä valmistautuaksesi menettelyyn? Onko muita hoitoja tai vaihtoehtoja? Maksaako vakuutus testistä tai hoidosta?
  10. Kenelle minun pitäisi soittaa saadaksesi testitulokset (kuten Pap-testi tai mammografia) ja milloin? (Hanki aina täydellinen raportti kaikista kokeistasi.)

Keskustellessasi terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa on myös tärkeää pitää nämä mielessä ennaltaehkäisevät terveysseulonnat, joita tarvitset 50-vuotiaana.

Keskustelun pitäisi auttaa sinua ymmärtämään mitä odottaa vaihdevuodet ja siitä, mitä sillä voi olla elämääsi.


Ping Pong Stereotypes (Heinäkuu 2020).