Tällä viikolla puhuin Ann. Hoffman-Ruffnerin, perustajan kanssa Wayfinding Women, yhdistävä, valmentava ja matkailuyritys naisille. Ann jakoi kanssani oman 50 vuoden jälkeisen muutosmatkansa ja keskusteli siitä, kuinka hän antaa naisille kaikkialla maailmassa mahdollisuuden toteuttaa unelmansa, elää iloisesti ja muuttaa positiivisesti maailmaansa.

Uskon, että nautit oppimisesta Annista, hänen yrityksestä ja tulevista retriiteistä naisille.

K: Kerro minulle vähän taustastasi?

Ann Minua pidetään niin sanotusti yhdistäjänä, muutoksen helpottajana, luojana vaikutusvaltaisten ja iloisten naisten kokemuksellisesta sisaryrityksestä.

Terapeutin 30 vuoden lisäksi minulla on 20 vuotta enemmän laajaa johtamistaitoa mielenterveyden kouluttajana ja ylläpitäjänä. Vuonna 2007 perustin voittoa tavoittelemattoman organisaation, Partnership for Mental Health, Inc.. Olen toiminut viimeisen kahdeksan vuoden ajan tämän organisaation presidenttinä johtamalla Ohio-lounaisosaston ja Pohjois-Kentuckyn alueen 30 plus -järjestöjen yhteistyötä koulutuksessa. yhteisöjämme ja vähentämällä mielisairauksia ympäröivää leimautumista sekä lisäämällä tietoisuutta ja ymmärrystä itsemurhien ehkäisystä.

Olen ollut elinikäinen naisten turvallisuuden ja hyvinvoinnin puolestapuhuja.


Ann Hoffman-Ruffner on Wayfinding Women -yrityksen perustaja

K: Mikä on Wayfinding Women ja miksi loit yrityksen?

Ann Wayfinding Women on yhdistävä-valmentava-matkayhtiö, jonka perustin päättäessään poistua terapeutin ja ylläpitäjän työstä vuonna 2014. Päätin, että halusin luoda iloisia yhteyksien kokemuksia, joissa naisia ​​inspiroidaan ja tuetaan etsimään ja juhlimaan lahjojaan ja tarkoituksiaan. palvella paremmin itseään ja maailmaa.

Koko aikuisen elämäni Shari Biesboer - minun BFF, koska olimme molemmat 4-vuotiaita - ja olen jatkanut sitä, mitä me kutsumme maailmansotaan (naisten viikonloput / viikot). Nämä lomat auttoivat meitä hallitsemaan kiireisen elämämme vaatimuksia sallimalla meille latautua, olla yhteydessä toisiinsa ja muodostaa yhteyden todellisimpaan versioon itsestämme. Tulimme aina takaisin vahvempia ja parempia naisia.

Yhden näiden lomien aikana vuonna 2011 aloimme puhua siitä, kuinka halusimme jakaa tämän kokemuksen muiden naisten kanssa, luoda matkoja, joiden avulla he voisivat tuntea kaiken ystävyydestä, matkoista ja ajatuksesta johtuvan iloksemme.


Naiset osallistuvat ruoanlaittokursseihin osana Wayfinding Womenin itsehoito-retriittejä.

Vuonna molemmille 50 vuotta, menimme Eurooppaan. Siellä ollessani Shari ja minä puhuimme enemmän ideasta. Luimme Löydät tien villissä uudessa maailmassa kirjoittanut Martha Beck, Harvardin professori, kääntynyt elämänvalmentajaksi (ja tunnetuksi Oprah). Liityimme hänen kokonaisvaltaiseen lähestymistapaansa ja käsitteisiin "sanaton" ja "ykseys". Se puhui muinaisesta "suuntauksen" taiteesta ja näytti kutsuvan minua uuteen tarkoitukseen.

Menettyäänni molemmat vanhempani neljän kuukauden kuluessa ja tunteessani olevani yhä kauhistuneempi hoitotyössäni akuutin hoidon psykiatristen ohjelmien ylläpitäjänä, eronnin 29-vuotisesta tehtävästäni ja päätin rakentaa yritykseni.

Halusin oppia parhaalta, joten kirjauduin Martha Beckin Life Coach -sertifiointiohjelmaan. Tätä puolivälissä Darren Greatlyn kirjoittaja ja haavoittuvuuden ja häpeän tutkija Brené Brown tarjosi metodologiansa sertifioinnin. Joten suuntasin San Antonioon aloittaakseni prosessin. Käytän kaikkia näitä työkaluja tarjoamalla valmennusta sekä työpajoja ja retriittejä.

K: Mitä olet oppinut naisten kanssa tekemäsi työn perusteella 50-vuotiaista ja keskipitkästä naisista?


Ann Harjoitteluni koostuu kaiken ikäisistä naisista. Asiakkaillani on yhteistä, että he ovat älykkäitä, intohimoisia naisia, jotka ovat joutuneet jonkinlaiseen siirtymiseen, tuntevat olonsa kilpiksi, jumissa, puutteellisia itseluottamusta tai selkeyttä ja haluavat oppia seisomaan tiukasti vallassaan.

Olen löytänyt ainutlaatuisen yli 50-vuotiaiden naisten osalta, että he haluavat saada seuraavien vuosiensa todella laskemaan. Jos jotain puuttuu tai ei tyydytä, he haluavat selvittää sen. He haluavat myös enemmän aitoutta suhteissaan muihin naisiin. He ovat kyllästyneitä yrittämään tehdä vaikutelmia. Tämän ikäiset naiset ymmärtävät myös, että heidän ei "tarvitse tehdä sitä itse" tai että ei ole vain kysyä apua ja tukea, vaan se on nopein tapa päästä raiteilleen.


Kaiken ikäiset naiset muodostavat yhteyden Wayfinding Womenin itsehoitopaikkoihin.

K: Kuinka olet muuttunut elämäsi aikana 50 vuoden jälkeen?

Ann Kun sain 50-vuotiaana, aloin kääntää elämääni. Olin aina pyrkinyt laajentamaan ja ottamaan riskejä, mutta tämä ei ollut mitään sellaista, mitä olisin kokenut aiemmin. Martha Beck -ohjelman kautta olen tuntenut itselleni näkökohtia, jotka olivat olleet liian pelottavia kohtaamiseksi huolimatta siitä, että olen käynyt läpi hoidon 20-luvun varhaisessa vaiheessa ja jälleen 40-vuotiaana, kun tyttärelläni diagnosoitiin harvinainen autonominen hermosto-oireyhtymä.

Koin syvän ja syvän surun vanhempieni ja molempien rakastettujen koirien menetyksestä, kaikki 9 kuukauden aikana, ja sain tietää, että oleminen muiden kanssa heidän siirtymässään tästä maailmasta on osa matkaaani tällä maan päällä.

K: Mitä neuvoja sinulla on 50-vuotiaille naisille, jotka haluavat muuttaa henkilökohtaisesti tai ammatillisesti?

Ann Älä pelkää muutosta. Meillä on vain yksi mahdollisuus elää tämä elämä.Yksi suosikki sanomiani on: "Elämän ei pitäisi olla matkaa hautaan tarkoituksenaan saapua turvallisesti kauniiseen ja hyvin säilyneeseen vartaloon, vaan pikemminkin liukua leveässä savupilvissä, perusteellisesti käytetty, täysin kulunut ulos ja julistamalla ääneen: 'Vau! Mikä ratsastaa!' "" Jos on jotain, mitä haluat tehdä, tee se. Älä laita sitä tai odota, kunnes "aika on oikea", koska ensi vuonna löydät itsesi samasta paikasta, toivoen, että olisit suorittanut nämä vaiheet 12 kuukautta sitten.

K: Kerro minulle naisten vuoden 2015 vetäytymisestä Italiaan.

Ann Naisten vetäytyminen Italiaan oli parempi kuin voimme kuvitella. Meillä oli niin hieno aika, että palaamme takaisin uuteen retriittiin lokakuussa 2016. Majoitimme hämmästyttävässä perhevillassa Toscanassa. Siellä oli kahdeksan naista kaikkialta Yhdysvalloista, ikäryhmät 28-65. Kummallakin oli erilaiset muutokset, joita he olivat käyneet läpi. Naiset eivät tunteneet toisiaan ja ensimmäisen päivän loppuun mennessä he tunsivat keveyttä ja iloa. Monet kokivat tunteita, joita he eivät olleet antaneet itselleen ennen, ja kauniit suhteet kehittyivät.


Vuonna 2015 Wayfinding Women -yrityksen itsehoitopaikka pidettiin Italiassa.

K: Kerro minulle naisten vetäytymisestä, jota suunnittelet tämän vuoden huhtikuussa Ranskassa.

Ann Suunnittelemme huhtikuussa äärimmäistä itsehoitopakoa Ranskaan. Majoitamme linnassa lähellä Monetin puutarhaa Givernyssä. Otamme kaksi päivämatkaa Pariisiin. Ohjelmien hieno osa on, että naiset voivat astua pois kiireisestä elämästään, eikä heidän tarvitse huolehtia mistään. Tarjoamme erittäin tasapainoisen aikataulun, jossa on aikaa päiväretkille ja aikaa rentoutua.

(OMG, mene nyt ja katso linkki - se kuulostaa fantastiselta!)

Lisätietoja Wayfinding Women ja heidän naistensa retriitit menevät osoitteeseen www.wayfindingwomen.com. Tutustu myös Annin blogiin kiinnostuneisiin musinguihin.

Kiitos, Ann, että jaoit tarinasi. Toivon voivani jatkaa yhtä naisten retriitteistäni elämäni aikana 50 vuoden jälkeen.

Tämä viesti ilmestyi alun perin aboomerslifeafter50.com.


Osallisuutta osuuskunnista loppuseminaari - Hankkeen esittely (Elokuu 2020).