Jatkuvan tiemelua elävien ihmisten masennuksen riski voi olla suurempi, tutkijat sanovat.

Riski oli noin 25 prosenttia suurempi ihmisille, jotka asuvat alueilla, joilla on paljon liikennettä, verrattuna ihmisiin, jotka asuvat alueilla, joilla tien melu on vähäistä. Saksalaiset tutkijat kuitenkin havaitsivat, että riski rajoittui suurelta osin köyhiä, työttömiä, joilla oli rajallinen koulutus, tupakointi tai unettomuus.

"Vaikka emme voi sanoa varmasti, on ajateltu, että melu aiheuttaa stressiä ja ärsytystä", sanoi johtava tutkija Ester Orban Essenin yliopistollisen sairaalan kaupunkiepidemiologiakeskuksesta.


"Jos tämä melu jatkuu pitkään ja on jatkuva ja kova, se voi vaikuttaa masennukseen", hän sanoi.

Orban varoitti, että nämä havainnot osoittavat vain, että tien melu liittyy masennukseen, ei että se aiheuttaa masennusta. "Tiemelulla näyttää olevan rooli, mutta en puhu syy-yhteydestä", hän selitti.

Orban kertoi, että on olemassa joitain yksinkertaisia ​​asioita, joita ihmiset voivat tehdä vähentääkseen meluaan altistumistaan, paitsi liikkumista.


"Jos liikenteen melu harmittaa sinua, voit käyttää korvatulppia, ja jos liikennemelu häiritsee unta, valitse makuuhuone kaukana kiireisestä tien", hän ehdotti.

Raportti julkaistiin verkossa 25. marraskuuta lehdessä Ympäristön terveysnäkymät.

Orban ja hänen kollegansa keräsivät tutkimusta varten yli 3 000 45–75-vuotiasta ihmistä, jotka osallistuivat Heinz Nixdorf Recall -tutkimukseen. Tutkimuksessa osallistujia seurattiin keskimäärin viiden vuoden ajan.


Masennusoireita ovat yksinäinen, surullinen, masentunut, keskittymisvaikeudet tai epäonnistumisen tunne.

New Yorkin Montefioren lääketieteellisen keskuksen / Albert Einsteinin lääketieteellisen korkeakoulun psykologiakoulutuksen johtaja Simon Rego kertoi, että tämä tutkimus lisää olemassa olevaa näyttöä siitä, että liikenteen melu liittyy lisääntyneeseen masennusoireiden riskiin.

"Tämä ei ole yllättävää, koska meillä on jo laajoja todisteita melun liittymisestä sekä stressiin että sydänsairauksiin", hän sanoi.

Koska masennus on yleistä kaikkialla maailmassa ja sillä voi olla kielteisiä vaikutuksia yksilöihin ja yhteiskuntaan, ja koska sen syy on monimutkainen, on tärkeää tutkia kaikkea, mikä voi olla merkitystä, mukaan lukien ympäristö ja miten se vaikuttaa psykologisiin, sosiaalisiin ja biologisiin tekijöihin, Rego sanoi.

Hän lisäsi, että ihmiset, joilla on heikko sosiaalis-taloudellinen asema ja unihäiriöt, ovat erityisen alttiita meluvaikutuksille.

"Tämä viittaa siihen, että biologisiin tekijöihin kohdistuvien lääkkeiden ja psykologisten tekijöiden kohdentamisen lisäksi hoitomuotojen, kuten kognitiivisen käyttäytymishoidon, avulla interventiot voivat myös kohdistua ympäristötekijöihin", Rego sanoi.

Ympäristötekijöihin kohdistaminen sisältää sekä yksilöllisen että yhteiskunnallisen lähestymistavan, hän lisäsi.

Henkilökohtaisella tasolla potilaiden auttaminen nukkumaan hyvässä unessa paremmilla nukkumismenetelmillä voi auttaa vähentämään masennuksen todennäköisyyttä, Rego sanoi.

"Laajemmassa mittakaavassa yhteisöt voivat pyrkiä parantamaan kaupunkisuunnittelua liikenteen melun torjumiseksi auttamaan masennuksen hoidossa tai ehkä jopa estämään sitä", hän lisäsi.


ResMed - Mitä on obstruktiivinen uniapnea? (Syyskuu 2021).