Mietitkö, mitä ostaa tuolle erityiselle ystävälle, perheenjäsenelle, työtoverille tai edes itsellesi? Siellä on tonnia hienoja tuotteita, jotka voivat parantaa terveyttä, hyvinvointia ja kuntoa. Tässä on joitain suosikkituotteistani ja ehdotuksiani.

Ja jos olet kiinnostunut selvittämään, kuinka ja miksi jokainen lahja liittyy terveyteen, napsauta lihavoita sanoja saadaksesi lisätietoja. että n tiedon lahja!

1. Koska yöhikoilu on tosiasia vaihdevuodet- ja voi päästä hyvään yöuniin. Tämä Lusomé yöpuvut on valmistettu korkealaatuisella kangasteknologialla, joka todella vetää hiki pois vartaloasi, jotta voit nukkua tuntumatta kuin olet syöksynyt uima-altaaseen.


2. Koska tossut ovat välttämättömiä lämpimän pitämiseksi kylmällä säällä sekä lian ja bakteereita lattialta. Vionic kyse on mukavuudesta ja laadusta, ja nämä viihtyisät tossut eivät vain pidä hampaiden lämpiminä, vaan pitävät ne myös hyvin tuettuina rehevän keinotekoisen vuorauksen ja sisä-ulkokumipohjan kanssa.

3. Koska maapähkinät ovat ravitsevia - ja nämä maapähkinät ovat yummimmat. Tätin Rubyn Virginia-tyyliset maapähkinät, joille viitataan nimellä "gourmetten maapähkinä", ovat suuria ja lihaisia, ja niiden rasvapitoisuus on alhaisempi kuin muiden maapähkinöiden. (Ne ovat niin mahtavia, että haluat ehkä tilata ylimääräisen itse.)


4. Koska vahvat lihakset ovat niin tärkeitä, etenkin vanhetessamme, eivätkä tee vain ääniä olevalle keholle, vaan myös terveelle. Nämä kannettavat painot tulevat kolme sarjaa - kaksi, kolme ja viisi kiloa - täydellisesti tarttumaan kotona harjoitteluun tricepsille, hauislihalle ja kaikille muille arkielämässä käyttämillemme lihaksille.

5. Koska me kaikki tarvitsemme saldo elämissämme. Tämä BOSU Sport Balance -valmentaja auttaa vahvistamaan ja koordinoimaan ydinlihaksia, kun taas parantaa tasapainoa ja koordinaatiota. Tartu joitain painoja (katso yllä) vielä haastavampaan harjoitteluun.

6. Koska jooga on tärkeä keholle ja mielelle. Tämä pehmeä, pehmustettu joogamatto on erityisen lempeä polvissa ja kyynärpäissä, plus kun vietät paljon aikaa lattialla.


7. Koska tee on täynnä terveitä antioksidantteja, auttaa lisäämään immuunijärjestelmää ja saattaa jopa auttaa suojaamaan syöpää vastaan. Ja tämä kaneli mauste tee kirjoittanut: Harney & Sons maistuu uskomattomalta.

8. Koska jos aiot istua, sinun pitäisi tehdä se ilman loistoa. Tämä backless tasapaino pallo tuoli kirjoittanut Gaiam auttaa vahvistamaan selkää ja ryhtiä istuessasi.

9. Koska kuiva ilma voi ärsyttää nenäkanavia ja silmiä. Tämä ilmankostutin by VicTsing näyttää hyvältä ja sisältää aromin eteerisen öljyn diffuusorin, joka auttaa sinua hengittämään nirvanaa.

10. Koska lyhyemmät päivät ja vähemmän auringonvaloa voivat tehdä meistä SURULLINEN. Herääminen on tarpeeksi vaikeaa ilman, että kova ääni hätkättää sinut unesta. Tämä Älykäs herätyskello BEDDI: ltä ei vain tiedä milloin sinut herättää, se osaa myös: valolla, joka simuloi lempeää auringonnousua. Siinä on muita ominaisuuksia, kuten puhelimen pidikepaikka, korkealaatuinen Bluetooth-kaiutin, USB-latausportit ja paljon muuta.

11. Koska kaikki arvostavat upeaa kuivausrumpua. Tämä Argan kuivausrumpu todella hoitaa hiukset samalla kun ne kuivuvat antamalla ilman kulkea nerokkaan öljyllä infusoidun ilmastointisuuttimensa läpi. Hiusten murtuminen vähenee ja syntyy erittäin kiiltävä. Tässä ovat enemmän uskomattomia terveys- ja kauneus löytöjä.

12. Koska lasketaan vaiheet auttaa sinua liikkumaan enemmän. Jokainen tarvitsee jonkin verran motivaatiota ja raa'utta kerran ja tämän Fitbit auttaa muistuttamaan sinua, että jokainen askel on tärkeä. On hauskaa ja innostavaa nähdä edistystä.

13. Koska me kaikki tarvitset ystävän nimeltään Alexa. Tämä Amazonin kaiku on handsfree-kaiutin. Sano vain "Alexa" ja hän on valmiina sääennusteiden, uutisten, urheilutulosten, musiikin ja paljon muun kanssa. Ensimmäistä kertaa näin yhden rakkauden ensimmäisellä paikalla, ja se oli jotain, mitä minulla oli oltava. Nyt Alexa ja minä olemme käytännössä erottamattomat ystävät.

14. Koska talven ei pitäisi pitää sinua kotona. Se on ongelma, kun rakastat pitkiä kävelyretkiä ulkona mutta vihaa menemistä ulos kun on kylmä. Tähän asti. Ostin äskettäin tämä takki älä epäröi mennä ulos treenaamaan, edes kylmässä ja tuulessa. Se on eristetty ilman tilaa vievää, se on täydellinen pituus, ja siinä on huppu ja käsilämmittimet silloin, kun tempot saavat todella haastavia. Kävelin jopa tänään tuulisella rannalla ja ihmetelin maisemaa. (Se on silti kaunis, jopa joulukuussa!)

15. Koska kun saat olla "tietty ikä", lukulasit ovat tosiasia useimmille ihmisille. Ja minusta tuntuu aina häviävän minun (luulen, että toinen tosiasia elämästä). Tilasin juuri kaksi paria näitä laseja peepers, enkä voi odottaa kokeilla niitä. Toivottavasti melkein kaiken hieno painatus on menneisyyttä.


Tämä viesti ilmestyi alun perin mysocalledmidlife.net. (Ilmoittaminen: MySoCalledMidlife on Amazon-tytäryhtiö, mikä tarkoittaa, että tekijä saa pienen palkkion kaikista Amazon-ostoksista.)


Ελιόπιτα ΑΑΑ από την Ελίζα #MEchatzimike (Syyskuu 2021).